1 processus EN 3 étapes
POUR UN OBJECTIF : le vôtre
Accompagnement des particuliers et
des entreprises dans leur processus de
transformation
Quand et pourquoi faire appel
à Pose Ose Transforme
Votre personnalité évolue, grandit, se transforme par votre histoire initiale, l’inné qui est en vous, ce que vous êtes intrinsèquement dans votre unicité, vos expériences de vie, professionnelles et émotionnelles.
Entrer dans une démarche d’accompagnement dans le cadre d’une demande personnelle (gestion d’une problématique familiale/personnelle, trauma, coaching, mal être, épuisement…) ou professionnelle ( transition, problématique managériale ou de positionnement, gestion du changement Burn out ) demande :
Investissement et courage
Transparence et honnêteté avec vous d’abord et moi ensuite
Lâcher prise
« C’est avec plaisir que je saurai vous accueillir si vous êtes prêt ou prête à passer le Cap …. »
et le samedi matin.
Qui je suis
- Née à Bayonne, je suis Psychologue sociale de formation avec une spécialisation en psychopathologie ( Diplômée de l’Université Victor Segalen – Bordeaux – Conseil et études appliquées ).
- Durant 20 ans, j’ai exercé au sein de cabinets de ressources humaines et ai accompagné des salariés, des dirigeants et des organisations dans leur rebond face à des contextes de transformation souvent complexes sur l’ensemble du territoire du Pays Basque-Béarn-Landes).
- Toute cette expérience associée à mon métier de psychologue et à mes différentes formations m’a permis de développer une approche d’accompagnement qui s’appuie sur différents outils pour approfondir le travail de binôme que je réalise avec mes clients de manière efficace.
- L’objectif : que les personnes que j’accompagne, tant sur le plan personnel que professionnel, puissent trouver leur solution pour pouvoir envisager leur rebond et décliner un plan d’action, quel que soit l’objectif ou la problématique de départ.
- Je suis également certifiée coach professionnel diplômée (Alliance Coachs) et praticienne en REC-SO (Reprogrammation Emotionnelle et Comportementale par Stimulation Oculaire).
Comment ça marche ?
Point et transition de carrière
Accompagnement à la réflexion et à l’élaboration d’une orientation professionnelle suite à licenciement économique ou dans le cadre d’une démarche d’outplacement.
Accompagnement dans le cadre de mobilités professionnelles internes ou externes.
Accompagnement à la résolution
de problématiques personnelles
Burn out ou épuisement professionnel.
Aide à la gestion de situations difficiles, relationnelles, familiales et professionnelles.
Coaching individuel ou collectif
Accompagnement à la prise de hauteur et analyse des situations rencontrées par la personne dans son milieu professionnel (entreprise) ou personnel avec élaboration d’un plan d’action.
Outils d’évaluation mobilisés
selon l’accompagnement
Des questionnaires de personnalités et outils d’évaluation peuvent être utilisés dans les accompagnements personnel comme professionnel. Ils sont adaptés à l’objectif de la personne, fixés en début d’accompagnement et aident à la compréhension de son fonctionnement afin de mieux appréhender les problématiques et entrevoir ses progressions.
Prises de conscience
Elles sont nécessaires pour aboutir à de magnifiques transformations et réussites.
La méthode POSE OSE TRANSFORME
Un Processus méthodologique en trois étapes dont vous êtes acteur
Poser
Votre problématique : Quel est le contexte? Quelles sont les réalités? Quel est le problème? Quel sont ses impacts? Comment cela se manifeste–t–il ? Que souhaitez-vous changer, résoudre?
1- Comprendre les enjeux de vos choix personnels et professionnels
Identifier la cause, la raison, le ou les évènements ou facteurs qui ont pu cristalliser votre problème, (normes sociales, trajectoire familiale, cadre de référence, souvent subis auquel beaucoup se conforment ou d’autres s’opposent) changement professionnel, mal être, émergence d’un handicap…
Analyser
Cela consiste à reprendre l’histoire, son histoire, poser ses « sacs à dos » et analyser ses choix ou ses « non choix », y entrevoir le sens et ce qui a pu conditionner son parcours (carrière, développement personnel) et qui peut devenir un « Non-Sens » à l’instant « T ». Performer, se conformer aux attentes, prouver que l’on est capable, ou comprendre les freins qui ne nous ont pas permis de l’être, sont des prises de conscience essentielles au passage à la seconde étape.
Oser
Ce mot qui fait si peur !!! - Analyser son potentiel et s’aligner avec soi- même
Travail en profondeur sur soi
Comprendre son fonctionnement et ses zones de déraillements - Faire taire « le saboteur », irritant psychique et ses croyances limitantes : freins à l’épanouissement personnel.
Analyser
Les enjeux, risques et gains vis-à-vis de la situation présente. Oser envisager le changement, sortir de son mode de fonctionnement et reprendre confiance – Explorer les ressources qui nous permettent d’avancer différemment et sortir de ses cadres de référence ou habitudes.
Transformer
Transformer sa vision et adapter son fonctionnement : être acteur de son changement et mettre en œuvre son plan d’action. Construire une direction avec laquelle vous êtes en accord, conscient de vôtre potentiel et de vos ressources, au clair avec vos moteurs et ce qui vous anime.
Etablir un plan d’action
En conscience afin de consolider votre vision, projet professionnel comme personnel, changement de pratiques dans vos relations et pouvoir les projeter sur une ligne du temps. Rien n’est figé dans ce monde et tout est en mouvement, il est donc nécessaire d’identifier vos moteurs, vos ancrages.
Agir
En confiance, en assurance pour sécuriser votre progression et atteindre vos objectifs à court terme et à long terme.
Accompagnement des particuliers
Accompagnement spécifique selon la situation diagnostiquée au 1er rdv
- Accompagnement psychologique face à un changement subi de situation professionnelle (changement de fonction, licenciement économique créant une fragilité psychologique, …)
- Perte de sens au travail ou dans sa vie personnelle
- Problématiques émergentes suite à un traumatisme
Praticienne RECSO, cet outil permettra d’aider à la gestion de ce type d’évènement en association avec un accompagnement spécifique.
L’accompagnement en coaching individuel intervient dans la résolution de problématiques telles que :
- Améliorer sa communication relationnelle
- Gérer le stress et les émotions
- Renforcer sa confiance en soi
- Retrouver du sens et sortir de sa souffrance
- Gestion de désaccords
Le coach professionnel est un coach formé et certifié aux techniques de coaching.Il intervient dans le respect de la charte de déontologie du coaching professionnel définie par les fédérations de coachs (EMCC, SFCoach, ICF). Le coach professionnel n’intervient pas que dans la sphère professionnelle. Il peut aider la personne à résoudre des situations personnelles délicates.
Je vous accompagne sur différents types de questionnements
- Point de carrière ou transition professionnelle
- Orientation – choix de formation
Gestion d’un changement difficile ou aide à la prise de décision.
Accompagnement
des salariés et entreprises
- Dans le cadre de l’évaluation de candidats en shortlist suite à une première phase de recrutement.
- Dans le cadre d’évolution professionnelle en interne afin d’évaluer le potentiel et l’adéquation des collaborateurs évalués en lien avec la future fonction et la stratégie de l’organisation.
- Accompagnement individuel sur des séances de 2h.
- Sensibilisation et prévention des RPS (permanence possible en distanciel ou présentiel visant à prévenir le risque – cellule d’écoute).
- Accompagnement mixant, la prise en main de certains outils ou méthodes de management, associé à un travail de réflexion en profondeur sur soi visant à identifier les croyances, freins impactant l’émergence de solutions propres à l’individu dans l’expérimentation au quotidien de son rôle de leader.
- Utilisation de différents outils d’aide à la connaissance de soi et méthodes de coaching associées ( questionnaires 360 ou 180, MBTI, Résonnance ..)
- Accompagnement en présentiel et distanciel
L’outplacement est un véritable booster de carrière.
Cadre de mise en œuvre d’un outplacement: lors d’un départ, à l’amiable ou contraint (licenciement), inaptitude.
Je vous propose donc un accompagnement global et individualisé qui ne se limite pas à un bilan ou un point de carrière.
- Accompagnement dans la gestion et l’acceptation de changement professionnel
- Définition des opportunités de projet professionnel
- Travail sur les techniques de recherche d’emploi
- Développement d’un réseau
- Coaching sur vos projets et démarches
« Le fruit le plus mûr de l’arbre est l’individu souverain, l’individu qui n’est semblable qu’à lui-même » Friedrich NIETZCHE
Le coaching professionnel de dirigeant est un processus personnalisé, structuré et collaboratif où un coach expérimenté accompagne un dirigeant (PDG, un Directeur Général ou responsable) dans le développement de ses compétences de leader : Améliorer sa performance en travaillant sur la question de la confiance en soi et envers les autres et l’atteinte des objectifs spécifiques à l’entreprise ou à sa carrière.
Je vous propose un accompagnement sur mesure partant de la définition de vos besoins et des avancées que vous vous souhaitez, en lien avec les enjeux et les complexités inter relationnelles/générationnelles et organisationnelles qui sont les vôtres.
L’accompagnement peut s’axer par exemple sur :
– La cohésion de ses équipes,
– Formaliser sa vision stratégique et savoir la partager,
– Gérer et conduire le changement,
– Se développer à titre personnel.
Je vous propose un « temps pour vous » afin de vous permettre en sécurité et confidentialité de poser vos problématiques, vos besoins afin de définir vos propres solutions.
Concernant vos collaborateurs :
Cette dynamique sera ajustée à vos collaborateurs en fonction de leurs enjeux managériaux en lien avec leur missions, objectifs souhaités et à atteindre.
Cela demandera un diagnostic quant au contexte de la demande en transparence avec le N+1 et/ou N+2 du collaborateur et le concerné.
Pour plus d’informations : me contacter
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